Witamina D odgrywa ważną rolę w pracy układu odpornościowego. W Polsce, ze względu na ograniczoną syntezę skórną przez większą część roku, suplementacja jest często zalecana zgodnie z obowiązującymi rekomendacjami. Dawkę warto dobrać indywidualnie, najlepiej po konsultacji ze specjalistą i – w razie potrzeby – oznaczeniu jej stężenia we krwi.