Suplementy diety mogą być pomocne wyłącznie wtedy, gdy uzupełniają rzeczywiste niedobory lub odpowiadają na zwiększone zapotrzebowanie organizmu. Nie zastąpią zbilansowanej diety ani nie wyeliminują przyczyn wypadania włosów związanych np. z zaburzeniami hormonalnymi, chorobami skóry głowy czy stresem.